9월3주차 식단일지 외식/간식
총평
식습관 개선 실패
식비 관리 성공
식습관을 바꾸려면
일찍 일어나서
아침, 점심을 챙겨먹고
일을 해야할 것 같다.
아점을 애매하게 먹고
하루를 달리니까
간식을 끊을 수가 없었다.
그리고 식비 관리는 성공했지만
그 돈을 병원비에 쓰고 있다…….
이름 모를 기관지 질환 때문에
매일 숨이 막힘. 매일 너무 힘듦.
애들한테 옮은 것이 분명함…….………
도대체 언제 낫는 거야 😭😭😭
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