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10월 첫주차 식단일기/식비일기 주말 평일 + 징검다리 휴일(화/목)배도라지 차 = 몸과 마음의 평화 기관지 때문에 어르신이 되었다. 🥲🥲🥲 도시락 라이프! 로 확장!!!!!!!!! 09.27(금) 커피, 망고 17,340원 도시락통, 쌈채소 17,940원 09.28(토) 삼겹살 32,000원 09.29(일) 미숫가루 6,000원 09.30 (월) 빵 6,900원 10.01 (화) 0원 10.02 (수) 0원 10.03 (목) 젤라또 7,500원/ AK 내부 신룽푸 마라탕 12,100원 10.04(금) 황금향 5,500원 - 수학쌤 방문용 총평1. 실패 - 붉은 색 표시 항목2. 실패 - 식단이 난잡....식단을 제대로 적거나, 인증샷을 최대한 찍어서 관리하기.3. 계획도시락 라이프로 확장 = 평일 달달한 간식 줄이기 2024. 10. 4.

미드 영어/ 에밀리 파리에 가다(Emily in Paris Season4, Ep4)/ to be Switzerland/ Emily in Paris, Season 4, Episode 1 Nicolas: You can't be performing in a club associated with Sylvie It makes it look like we're choosing sides. I think right now it's better to be Switzerland. Mindy: I am not asking you to choose a side, I'm asking you to choose me. 니콜라: 실리 남편 클럽에서 공연하면 안 되지 그러면 편드는 것 같잖아 지금은 중립을 지키는 게 좋겠어 민디: 내 말은 그 누구의 편이 아니라 내 편이 되어 달라고! To be Switzerland/Being Switzerland .. 2024. 10. 1.

미드 영어/에밀리 파리에 가다 시즌4, 에피1 : wait for the other shoe to drop 배경: 가브리엘/까미유 결혼이 깨졌다. 까미유가 가브리엘은 에밀리를 사랑한다고 식장에서 울며 빠져나갔고, 그 상황에서 가장 충격을 받은 사람은 바로 에밀리의 현 남자 친구 엘피...... 엘피(elfie) : "I thought I could get past it Believe me, I wanted to. I don't think I can. I am always going to be waiting for the other shoe to drop." 이 일을 이겨낼 수 있을 것 같았어요. 진심으로 그러고 싶었죠. 근데 그러지 못할 것 같아요. 똑같은 일이 생길까 봐 항상 쫓기는 마음일 거예요. To wait for the other shoe to dropTo wait for an expected and.. 2024. 9. 29.

9월4주차 식단일지 외식/간식만 09.22 일요일 미숫가루젤라또 레몬/자두: 맛있었음!!!09.23 월요일 관리 성공!!! 생활 패턴 변경/밥을 먹고 일을 시작해서 중간에 군것질이 없었다. 너무 뿌듯했음. 👍👍👍09.24 화요일 하리보 미니1봉: 꽉 쥔 주먹 속에 있던 그 천 원........ 그 작품을 선물한 꼬마와 하리보 미니 한 봉을 각자 뜯으며..... 젤린 역시 얼린 게 맛있다는 이야기를 나누었덩가? 🤭🤭🤭캔커피: 커피가 아니라 단물 이고요. 09.25 수요일디카페인 커피/ 초코알: 군것질이 너무 하고 싶을 땐... 각자 한 봉이 아니라 모두와 조금씩 나눠 먹었다. 어제 과자, 오늘 과자/초코알 세 네개씩만 먹었다. 하지만 그것이 끝이 아니였으니.... 09.26 목요일아이스라떼/치츠빵목도 속도 나아진 것 같아서 커.. 2024. 9. 28.

9월3주차 식단일지 외식/간식만 9월3주차 식단일지 외식/간식총평 식습관 개선 실패 식비 관리 성공 식습관을 바꾸려면 일찍 일어나서 아침, 점심을 챙겨먹고 일을 해야할 것 같다. 아점을 애매하게 먹고 하루를 달리니까 간식을 끊을 수가 없었다. 그리고 식비 관리는 성공했지만 그 돈을 병원비에 쓰고 있다……. 이름 모를 기관지 질환 때문에 매일 숨이 막힘. 매일 너무 힘듦. 애들한테 옮은 것이 분명함…….……… 도대체 언제 낫는 거야 😭😭😭 2024. 9. 21.

9월 2주차 명절 직전 주말 식단일지 (외식/간식만) 0914 토요일 🍴트레이더스 핏자 사고 싶은 대로 사라면서 족족 싫다고 하고 이것저것 따지는 데 시간을 너무 많이 써 근데 선택은 늘 똑같아 집안에서 관계가 수월했다면 밖에서도 그랬을까. 0915 일요일 🔆 18겹 밀푀유 식빵 외 나는 고민할 시간에 시도하는 스탈인데. 변화를 즐기는데. 9월에는 일하는 순간을 제외하고 전부 잠을 잤다. 추석 연휴가 시작된 주말에도 이렇게 잠만 잘 줄은 미처 몰랐다. 단순히 감기가 아니라 두꺼비집 퓨즈가 완전히 내려간 느낌이랄까. 눈을 뜨려고 해도 눈이 떠지지 않고 눈을 뜬다 해도 눈을 감고 있는 것과 다르지 않다. 또 다른 의미의 ……….. 맞았다. 2024. 9. 15.

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